2024-02-28から1日間の記事一覧

症例紹介『猫背の姿勢改善と、骨盤の傾きの関係』

毎日、PCやスマホの操作をしていると、気が付くと、背中を丸めた猫背姿勢になっているので、背中を伸ばしたり反らしたりして、姿勢を正しますが、そのまま姿勢を保つのが辛くなって、また、元の猫背に戻ってしまいます。これは、背中を前に曲げた姿勢をして…