毎日のストレスや疲労で、肩や腰などに、ズキズキ・ジンジンする不快な痛みが起きても、仕事や家事などで時間に追われていると、ツイ、｢このぐらいなら…｣と思って、そのままにしがちです。 しかし、肩や腰の疲労や緊張で筋肉がコワバッテ、筋肉の内部に“シコ…